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12月

2011

やめられないもの...

皆さんは何が止められませんか??

 

私はコレ、コーヒーです。

 

何で止めたいかといえば、私がちょこちょこ取り入れているローフードの理論によると、カフェインは体の細胞を修復したりする『酵素』を奪うものだから。

 

酵素がないと、肌の回復が遅れたり、ビューディーにとってはなくてはならないもの!

 

でも、私はカフェイン中毒かもしれませんっ。

 

スタバがあるとふらふら入ってしまいます。

 

ハーブティーのみにできればいいのですが。。。

 

 

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19

12月

2011

ジョギング距離を計るならコレ!

今日面白いページを見つけました☆


日本全国どこでも走った距離を計測できるという優れもの。


ジョギングシミュレーターです。


http://42.195km.net/jogsim/


これで測ってみたら、私的には5km走っているつもりが、

4kmに満たないことが判明!(´Д`;)


もっと頑張らねば。。。

 

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19

12月

2011

簡単無造作シニヨン

Elleのwebsiteにはビューディー情報が一杯!

 

下記アドレスから簡単シニヨンの作り方の動画がご覧になれますよ☆

 

http://www.elle.co.jp/elletv/beauty/hair-and-make-up/chignon_lesson/ROMANTIC_LADY

 

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